Solette rialzanti o scarpe rialzate? Cosa scegliere?

Se vuoi guadagnare da 5 a 12 cm e portarli tutto il giorno, scegli le scarpe rialzate. Le solette rialzanti (di solito da 1,5 a 7 cm) costano meno e si adattano alle scarpe che hai già, ma una scarpa normale non è progettata per un tallone sollevato, e questo si riflette su comfort e salute del piede. Qui ti spieghiamo le differenze, perché sconsigliamo le solette e quanti centimetri puoi guadagnare senza fastidi.

Come funzionano le solette rialzanti

La soletta rialzante è un cuneo per il tallone, di solito da 1,5 fino a 7 cm, da inserire in una scarpa normale. Sembra semplice, ma una scarpa normale ha una profondità fissa e un contrafforte pensato per un piede appoggiato in piano. Più alta è la soletta, peggio il piede calza nella scarpa:

• Il tallone esce dalla scarpa. Il piede è sollevato, il contrafforte non lo trattiene più e la scarpa scivola a ogni passo.
• Stretta sul collo del piede e davanti. Il piede si sposta in avanti e verso l'alto, dita e collo del piede vengono compressi e i lacci vanno allentati molto.
• La soletta si vede. Con un cuneo più alto il bordo sporge dalla tomaia, soprattutto nelle stringate.
• Passo instabile. La soletta si muove nella scarpa e il piede non ha appoggio laterale.

Come le solette rialzanti possono danneggiare i piedi

Una scarpa normale non è fatta per un piede sollevato di qualche centimetro. Per questo portare al suo interno solette rialzanti, soprattutto ogni giorno, può causare problemi di salute:

• Dolore all'avampiede. Con il tallone più alto, più peso si sposta sulla parte anteriore del piede, che nella scarpa normale è anche compressa. Questo favorisce dolori sotto le dita e calli.
• Rischio di distorsione alla caviglia. Un piede sollevato su una soletta instabile, senza contrafforte che lo trattenga, scivola più facilmente di lato, soprattutto sulle scale e su terreni irregolari.
• Sfregamenti e vesciche. Il tallone sfrega sul bordo del contrafforte e le dita sulla parte superiore della scarpa.
• Pressione sulle dita. Troppo poco spazio davanti può aggravare problemi alle dita, come l'alluce valgo.
• Gambe stanche e doloranti. Un piede instabile fa lavorare di continuo polpacci e caviglia, con stanchezza e dolore dopo qualche ora.

Per questo sconsigliamo le solette rialzanti nelle scarpe normali, anche per una breve uscita. Se hai problemi ai piedi, prima di cambiare calzature consulta un ortopedico o un podologo.

Come funzionano le scarpe rialzate

Nella scarpa rialzata il rialzo fa parte della struttura fin dall'inizio. Un cuneo nascosto sotto il tallone scende dolcemente verso le dita, e tomaia e contrafforte sono più alti, così il tallone resta al suo posto e le dita hanno lo stesso spazio di una scarpa normale.

Tutte le nostre scarpe rialzate hanno un contrafforte rialzato e sagomato che avvolge il tallone e lo tiene fermo. Per questo sono molto comode anche con rialzi più alti.

Da fuori vedi una classica stringata, una sneaker o uno stivaletto con suola normale. Così guadagni da 5 a 12 cm e porti le scarpe tutto il giorno. Approfondisci nella guida Come funzionano le scarpe rialzate?

Confronto

E la soletta ergonomica Faretti?

La nostra soletta ergonomica Faretti non è una soletta rialzante. Ha solo 0,5 cm, quindi aggiunge un tocco discreto di altezza, ma il suo compito principale è il comfort: il memory foam ammortizza ogni passo, la zona del tallone sagomata stabilizza il piede e il supporto dell'arco riduce la stanchezza nelle lunghe ore in piedi. Lo strato superiore in vitello traforato fa respirare il piede.

La soletta è pensata come complemento delle scarpe rialzate Faretti. Se vuoi una scarpa ancora più comoda e altri 5 mm di altezza, è l'abbinamento giusto. È disponibile in nero e in bianco, per le sneaker chiare.

Cosa scegliere?

• Vuoi guadagnare da 5 a 12 cm e portare le scarpe tutto il giorno? Scegli le scarpe rialzate. Per iniziare vanno bene i modelli +5 cm e +6 cm, i più scelti sono +7 cm e +8 cm, e per avere di più punta su +9 cm, +10 cm o +12 cm.
• Vuoi scarpe rialzate ancora più comode? Aggiungi la soletta ergonomica Faretti, che ti dà anche 0,5 cm in più.
• Vuoi solo provare l'effetto per una sera? Anche in quel caso sconsigliamo le solette rialzanti. Inizia piuttosto con scarpe +5 cm: se non fanno per te, puoi cambiarle entro 60 giorni.

Trovi tutti i modelli nella categoria Scarpe rialzanti.

Domande frequenti

Posso mettere una soletta rialzante nelle scarpe rialzate?

No. Non aggiungere solette rialzanti: la scarpa è già progettata per un'altezza precisa e diventerebbe troppo stretta. Con le scarpe Faretti va bene la nostra soletta ergonomica da 0,5 cm.

Le solette rialzanti sono invisibili?

Quelle basse sì, ma con qualche centimetro in una stringata il bordo sporge spesso dalla tomaia. Nelle scarpe rialzate il rialzo è completamente nascosto all'interno.

Quanti centimetri guadagno con le scarpe rialzate?

I nostri modelli vanno da 5 a 12 cm. Con la soletta ergonomica Faretti guadagni altri 0,5 cm.

Le scarpe rialzate sono comode tutto il giorno?

Sì, sono pensate per essere indossate tutto il giorno. Se è il tuo primo paio, inizia da 5–8 cm. Trovi la taglia con la guida Come scegliere la taglia? e, se non va bene, hai 60 giorni per cambiarla.